Семь ступеней на вершину Олимпа. Ступень седьмая: знание. Уникальный инструмент управления эмоциями


Уникальный инструмент управления эмоциями

Ну что, дорогой мой, большую дорогу осилит идущий. И вот мы шли-шли и наконец-то дошли. Точнее подошли вплотную у нашей сокровенной цели — непревзойдённой вершине Олимпа. Как тебе сладостное предвкушение ощущения собственной божественной сущности?! И вправду приятно. Давай сегодня немного расслабимся, оглянув ретроспективным взглядом весь наш путь, и попробуем разделить сегодня триумф завтрашнего дня.

Как мы шли в связке, закрепляясь на высоте от депрессии к агрессии, от агрессии к фрустрации. А с этого плато безразличия оказалось уже и рукой подать до самой настоящей надежды, которая неизбежно привела нас к вере. Да, оглядываясь назад путь всегда кажется лёгким и коротким. А давай теперь не поддаваться в руки умаления собственных заслуг, а?! На секундочку, пожалуйста, закроем глаза, радость моя, и посмотрим всю картину наших достижений на пути к вершинам Олимпа. Сколько было трудностей и невзгод на пути, какими несбыточными казались мечты, как казалось, что нету для нас с тобою места под этим солнцем!

Да, теперь это всё вспоминается с лёгкой улыбкой человека, смотрящего снизу вверх. Улыбкой взрослого, наблюдающего ребячество. Глазами мудрого, наблюдающего с доброй любовью на блуждания во тьме страждущего света. Посмотрим ещё раз на всю эту картину, как бы фотографируя на память коллаж из всех тех эмоций, которые теперь для нас уже в прошлом. Все наши бесконечные депрессии и слёзы отчаяния, агрессивную озлобленность на весь мир и может быть даже кое-какие не хорошие поступки. Переживём на миг всё ту пустоту безразличия, окутавшую нас по выходу из негативной зоны эмоций. Пережитые эмоции не переживаются!

Оставим всё это в прошлом. Теперь нам осталась только зона позитивных эмоций: надежда, вера и знание, о котором мы поговорим чуть позже. А пока позволь, друг мой, поделится одним великим секретным инструментом для управления собственными эмоциями. Есть такое правило: “Передай дальше!” Если где-то и когда-то кто-то приоткрыл для тебя занавесу великих секретов бытия, поделился с тобой законами вселенной — передай дальше! Пусть энергия вселенского разума мерно течёт через тебя. Не создай затыков, зажимов и заторов на её пути. Отдавая знания — получаешь знания!

Итак, сегодня я поделюсь с тобой великим секретом о том, как всегда удерживать свои мысли в позитивной зоне. Мы уже говорили о том, что нет возможности фактически контролировать свои мысли — их просто слишком много. Очень трудно сосредоточить свои мысли на конкретном предмете хоть на пять минут. Мысли начинают разбегаться и расплываться в стороны! Так же трудно попробовать не думать о каком-то предмете хоть несколько мгновений. Что уж говорить о всей сознательной жизни!

Зато мы можем управлять своими эмоциями — это намного проще даже чем ты думаешь, задумчивый ты мой. Значит, не важно о чём ты думаешь — важно то, какие эмоции это в тебе вызывает. Тут поставим небольшую технику безопасности — если до сих пор такое наблюдается, уберём из головы агрессивные мысли, направленные в сторону зла. Даже если до сих пор кажется, что такие мысли вызывают позитивные эмоции в твоей душе. Этот незначительный недуг мы разберём позже, и он уйдёт сам собой. А пока поставим лёгкое табу на злые мысли — у нас и так почти нет ограничений.

Итак, с системой управления эмоциями всё понятно — думай что угодно, лишь бы о добром и приятном. Вызывающим позитивный резонанс в душе и теле. Но я обещал инструмент — получи, пожалуйста.

Уникальный инструмент управления эмоциямиУ тебя в доме найдётся резиночка для денег? Как?! Ты ещё не закупил резинки для денег, они ещё не в самом широком ходу в твоём доме?! Всё ОК, ничего страшного — физическая наша жизнь чуть инертна, не успевает за мыслью. Однако прошу тебя — сходи в ближайший канцелярский магазин или супер-маркет и купи одну упаковочку. Понадобятся тебе резинки для денег прямо сейчас.

Теперь набери семь штук резиночек из упаковки разных цветов. Если цветов меньше, чем семь, или вообще все резинки одного цвета — не велика потеря. Просто отбери семь резиночек, которые тебе больше понравятся. Теперь из этих семи резиночек для денег мы соберём уникальный инструмент управления эмоциями! Семь резинок по количеству дней. Сегодня среда?! Значит, берём резинку, соответствующую в нашем расписании этому дню недели, и надеваем на правое запястье, так как на левом состоятельные люди, бывает, носят часы. А важные инструменты не должны мешать друг другу. При этом, естественно резинка не должна жать на запястье или оставлять красный след на коже — подберите себе по размеру. Убедившись в том, что резинка соответствует гардеробу, дню недели и размеру запястья можем быть спокойны — подготовительный этап закончен.

Эксплуатация инструмента управления эмоциями ещё проще, чем подготовительный этап пуско-наладочных работ. Использовать резиночку следует каждый раз, когда ты поймал себя на мыслях, тянущих тебя вниз по ступеням от вершины Олимпа — в зону негативных эмоций. Поймав себя на грустных, злых или безучастных эмоциях активируем инструмент — оттягиваем левой рукой резиночку со стороны нежного запястья на максимально удалённое расстояние. Затем вспоминаем мысль, только что чёрным негативом проскочившую по нашему светлому небосклону, и отпускаем резиночку. Хлобысь!!!

Ну как, очень больно?! Нет?! Значит повторно активируем инструмент управления эмоциями, на этот раз отведя резиночку ещё дальше. Хлобысь!!! Активно применяем инструмент до тех пор, пока благостная улыбка сквозь навернувшуюся на ресницах от жалости к самому себе слезу не осветит наше чело. Ура! Поздравляю нас обоих, дорогой мой! Ты принял, а я передал дальше знание об уникальном инструменте управления эмоциями. Читать далее



Вот самые современные духовые шкафы электрические с свч.
Запись была опубликована в Понедельник, 29 марта 2010 13:03 в рубрике курс «7 ступеней». Вы можете следить за обновлениями при помощи RSS 2.0 ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбек со своего сайта.

2 комментариев к записи «Семь ступеней на вершину Олимпа. Ступень седьмая: знание. Уникальный инструмент управления эмоциями»

  1. Катя пишет:

    Эта книга относится к типу полезных книг.Каждая страница,словно пропитанна глубоким смыслом.После прочтения,и в процессе чтения она словно заряжает позитивной энергетикой.Это настоящая позитивная психология!

  2. Ольга пишет:

    Прочла вашу статью Уникальный инструмент управления эмоциями,а почему резинки,как то странно,самой се6е причинять 6оль,я человек терпеливый и все эмоции,осо6енно вражде6ные держу при се6е,для чего это нужно?6ывает держишь, держишь в се6е тут то те6я и накрывает эта страшная знакомая называемая депрессией,вот то с ней сложней 6ороться,хоть вешайся..,а вы про резинки ,не пойму честно.

Оставить комментарий