Архивы для ‘Мотивация’ Category

Ваша самооценка – ваш друг или враг?

30 Июл 2013

Ученые подсчитали, что каждый ребенок первые семь лет получает около 150 тысяч единиц негативной информации и только около 4 тысяч – позитивной. Никогда, не будешь, не сможешь, берегись, перестань, не сейчас, или просто нет. И что мы получаем? Дети вырастают запрограммированными на негативное отношение к себе и к своим целям. А это влияет на все аспекты их жизни. Обратите внимание на свой внутренней диалог, постоянно идущий в вашей голове. Как часто вы говорите себе: «Как ты мог такое сделать!», «Из меня ничего не выйдет», «Я некрасивая и толстая, никто не любит меня». В среднем до 70% наша внутренняя речь состоит из негативных установок. Если и у вас это так, то пора принять меры!

Возьмите лист бумаги и искренне и честно запишите те негативные установки, которые появляются у вас в мыслях. Возможно, что вы не вспомните все свои негативные установки сразу, не страшно, просто некоторое время следите за своими мыслями и в случае появления негативной мысли тут же запишите ее.  После появления списка переверните лист и запишите позитивные установки, которыми можно заменить негативные. Например: «я неудачница» – «дела идут все лучше день ото дня», «жизнь невыносима трудна» – «я наслаждаюсь жизнью».

Пообещайте себе, что с этого момента вы будете использовать исключительно позитивную речь в своих мыслях, ведь ваши мысли определяют то, куда вы движетесь.

Старайтесь исключить все источники негатива, вместо газет читайте книги, вместо новостей смотрите образовательное видео, постарайтесь меньше общаться с негативно настроенными людьми.

Перестаньте сравнивать себя с другими – это путь к неуверенности в себе. Не имеет значение то, что другие думают о вас, единственное, что важно – ваше собственное мнение о себе. Вы должны принять себя таким, какой вы есть. Вы должны полюбить себя, прежде чем сможете любить других.

Пять элементов самомотивации

22 Июн 2013

Успешная работа на себя требует самоотверженности, энтузиазма, а также немалой доли самомотивации. Как поддержать самомотивацию? Представляю мои пять элементов мотивации.

  1. Обретите мечту. Без мечты вы не будете в состоянии ничего достичь. Вы наверняка знаете, что все великие люди были одержимы своей мечтой.
  2. Определите свои цели и запишите их. Чтобы получить мотивацию, вы должны обратить внимание на достижение краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных целей. Цели, выбираемые вами, должны быть реалистичными и достижимыми. Нет смысла в постановке цели, находящейся на недостижимой высоте, это приведет к неудаче. Неудачи не мотивируют.
  3. Прекратите медлить. Промедление убивает мотивацию. Но оно может быть преодолено хорошо структурированным расписанием. Иногда людям, работающим на себя, особенно в Интернете, трудно установить ежедневный график, потому что каждый день разный. Цель состоит в расстановке приоритетных задач, чтобы выполнять в первую очередь те дела, которые приведут к успеху. Читать далее »

Мощь и сила для поставленной цели

03 Июн 2013

У вас есть цель, к которой вы двигаетесь? Финансовая цель, или цель в сфере здоровья? Или, может быть, деловая цель, или личная. Цель – первый шаг для достижения успеха, но чтобы увеличить шансы на достижение, вы должны наполнить свое сердце желанием.

Без желания можно написать сотню целей, и не достичь не одной. Желание – движущая сила, которая помогает получить то, что вы хотите в жизни. «Да, это было бы хорошо» – этого не достаточно! Необходимо жгучее желание. Такое желание, что вы будете думать о цели постоянно. Такое желание, которое заставит ум работать круглосуточно для достижения цели.

Только тогда, когда вы будете желать каждую минуту, вы начнете двигаться вперед. Желание превращает мечты в реальность. Желание заставляет вас действовать, чтобы следовать своим местам. Желание будет светить вам в те трудные времена, когда кажется, что все потеряно. Желание будет заставлять вас искать новые возможности достижения ваших целей. Читать далее »

Неуспешны? Этому нет оправдания

13 Апр 2011

Вспомните известных актеров,  музыкантов, изобретателей, политиков и т.д. Многие из них имели различные проблемы, начиная от физической инвалидности.

Возьмем, к примеру, Бетховена. Еще в молодости, в 26 лет он стал терять слух, мало этого, у него развился тинит, который привел к звону в ушах. Но даже полная глухота не помешала ему занять место в пантеоне величайших композиторов всех времен.

Франклин Рузвельт, который благодаря полиомиелиту не расставался с инвалидным креслом, вошел в историю, как единственный президент США, избранный более чем на два срока. Он управлял страной в сложные годы мирового экономического кризиса середины 20-го века. Читать далее »

9 советов для успеха в вашем бизнесе

12 Апр 2011

Периодически выходите из зоны комфорта, чтобы продолжать развиваться

Не раз вы будете чувствовать себя неуютно при осуществлении необходимых изменений, будь то изменение технологий, миссии, смена людей и т.д.  Но компании, как и каждому человеку, иногда необходимо выходить из зоны комфорта.

Быстро отходите от неудач

Пока вы строите бизнес, будет много взлетов и падений. Вы не можете изменить прошлое, отвернитесь от неудач и двигайтесь дальше! Читать далее »

Качества успешного предпринимателя

09 Апр 2011

Быть предпринимателем – это больше, чем просто заниматься бизнесом, это отношение и стремление к успеху в бизнесе. Все успешные предприниматели имеют сходный образ мышления и обладают несколькими ключевыми качествами личности, которые делают их настолько успешными в бизнесе.
Успешные предприниматели имеют следующие качества:

Внутреннее стремление к успеху

Предпринимателей влечет к успеху, к расширению бизнеса. Они видят широкую картину и часто очень амбициозны. Предприниматели ставят для себя множество крупных целей, и достигают из, несмотря на множество препятствий, которые преграждают путь. Читать далее »

Как угодить покупателю?

23 Фев 2011

Все знают золотое правило – на каждый товар есть свой покупатель. Как же сделать так, чтобы покупатель и товар нашли друг друга?

Ответ хранится у каждого из нас в голове. Вспомните, что вы приобрели совсем недавно. Какой была движущая сила, которая заставила вас сделать это? Стремление к красоте? К престижу? Безопасности? А может, вас привлекла надпись «акция» на упаковке?

Каждым из нас при покупке движет мотив. При этом мотив влияет на наше поведение. Как же узнать этот волшебный мотив и дать покупателю то, что он хочет?

Давайте рассмотрим четыре основных типа покупателей. Читать далее »