BecomeRich.ru

Вам, наверное, знакомо состояние печали и тоски, с которым иногда просыпаешься в понедельник утром. “Опять понедельник, опять вставать, опять на работу, а впереди еще целая неделя. Как я все это ненавижу! И как я дошел до такой жизни?” Возможно, это просто хандра, и прогнать ее удастся утренней зарядкой, контрастным душем и веселой, энергичной музыкой. Но не исключено, что к вам незаметно так подкрался кризис карьеры. Что делать в таком случае?

Для начала разберемся с симптомами. Многие специалисты по бизнес-психологии отмечают, что причины, приведшие к кризису, могут быть различными, а вот проявляется он практически одинаково у большинства людей:

У Вас явный кризис карьеры, если:

• Вы явно чувствуете, что Вас подсиживают коллеги, а руководство не может оценить по достоинству Ваш профессиональный опыт и преданность фирме.
• У Вас нет никаких стимулов к работе. Даже повышение зарплаты вас не радует.
• Вам абсолютно не хочется вставать и идти каждый день на работу.
• Вам скучно на работе и вы постоянно рассеяны. Вас все начинает злить и раздражать.
• Вы чувствуете явный упадок сил.

Эти признаки кризиса могут проявиться в любом возрасте. Кроме этого, профессиональные кризисы, происходящие с людьми примерно каждые 10-12 лет, могут отличаться друг от друга определенными, характерными только для них, чертами.

Так, в 23-25 лет (после окончания ВУЗа) молодой человек может столкнуться с кризисом ожиданий. Возникает потребность в дальнейшем повышении своей квалификации, зависть к сверстникам и сокурсникам, которые “устроились лучше меня”.

Второй кризис, который может наступить примерно в 30-33 года, — это настоящий кризис карьеры. Человеку свойственны: неудовлетворенность профессиональным положением, ощущение прекращения собственного развития. В этом возрасте многие пытаются переосмыслить себя и свое место в мире.

Третий — кризис среднего возраста. При его наступлении человек становится недоволен не только своим профессиональным статусом, но и самим собой. Появляется тревога, депрессия, мнительность, понимание собственных ограниченных возможностей. И все это происходит на фоне эмоционального выгорания, возрастных изменений здоровья и появившегося к тому времени профессионального цинизма. Именно в этот период люди могут поменять не только профессию, но даже характер: общительный экстраверт может превратиться в глубокого интроверта. Именно этот кризис можно смело назвать кризисом карьеры.

Последний, четвертый по счету кризис карьеры может наблюдаться у человека в возрасте примерно 55-60 лет. Связан он обычно с ожиданием ухода на пенсию, явным снижением профессиональных возможностей и понижением социального статуса. Естественно, что работа в этом возрасте может доставлять еще меньше радости, чем раньше.

Что же на самом деле является причиной таких кризисов? По мнению директора агентства “Карьера” Владимира Ивановича Самородского: “У кризиса карьеры может быть только одна причина: остановка личностного и профессионального роста. Человек остановился, а мир вокруг него продолжает меняться. Возникает противоречие, которое и приводит к кризису. Все остальное — лишь следствия…”

Получается, что, достигнув определенного положения, нельзя “праздновать момент” вечно. Устроившись на хорошую должность, добившись определенных результатов в бизнесе, не следует расслабляться. А нужно наоборот, ставить новые цели и стремиться к их достижению. И тогда никакой кризис карьеры с вами не случиться…